FORME Studio es un hermoso espejo de entrenamiento inmersivo que puede reemplazar completamente el gimnasio.

Un espejo de fitness repleto de funciones que valora tanto el estilo como la sustancia, el Forme es la última marca de equipos de ejercicio inteligente para el hogar que ha llegado al mercado.

Al igual que otros espejos de fitness populares (piense en Lululemon Studio Mirror, Tonal, NordicTrack Vault, Tempo Studio y Pro-Form Vue), Forme ofrece un montón de opciones de entrenamiento detrás de una elegante fachada de espejo. Y su elegante diseño de Yves Behar (el diseñador industrial detrás de algunos dispositivos realmente hermosos, como The Frame TV de Samsung) le da una gran importancia a cómo se ve en su hogar, sin sacrificar el espacio. De hecho, el único detalle que le indica a la gente su verdadero uso son las dos cámaras frontales de 12 megapíxeles ubicadas aproximadamente a un tercio del camino hacia abajo del espejo a cada lado.

Forme ofrece dos versiones, las cuales tienen una cuota de membresía de $49/mes. El Studio ($2,495), es un modelo "básico" solo de pantalla, y uso ese término vagamente, que incluye una colchoneta de yoga, un monitor de frecuencia cardíaca, una toalla de limpieza de microfibra, cubiertas de cámara y hardware de montaje. Luego está el Lift ($ 5,995), una versión de gimnasio todo en uno modificada que tiene accesorios para los brazos que ofrecen 200 libras de resistencia total, y me parece que Lululemon Studio Mirror y Tonal tenían un bebé espejo inteligente. En ese alto precio se incluyen todos los extras del Studio junto con dos Forme Handles, un agarre de cuerda premium, dos correas para los tobillos, una barra corta y un gabinete de almacenamiento. Para los amantes de la barra, se puede agregar un accesorio de barra de madera extraíble a cualquiera de los modelos por $ 295 adicionales. Con eso también obtendrás calcetines de barra y una pelota de barra.

Si necesita un entrenador personal, también hay una opción para eso. Una promoción actual ofrece el primer mes de entrenamiento gratis (por lo general, tendrá un descuento de $99 por el primer mes), que incluye una sesión introductoria para una evaluación del movimiento. Después de eso, el precio depende de la frecuencia con la que desee ver a su entrenador, aunque comienza en $ 399 / mes por cuatro sesiones en vivo cada mes, acceso diario a su entrenador por correo electrónico o mensaje de texto, algunos entrenamientos personalizados y entrenamientos ilimitados a pedido. Sin embargo, si decide optar por un plan de capacitación, no tendrá que pagar la tarifa de membresía de $ 49 por separado, que es algo a considerar.

Pasé más de un mes probando el Forme Studio, completo con cinco sesiones con uno de sus entrenadores personales. ¿Vale la pena el alto precio? Esto es lo que necesita saber.

The Forme Studio es una nueva incorporación al espacio del espejo de fitness, pero viene de moda con un diseño magnífico y clases de transmisión dirigidas por entrenadores famosos. Una opción costosa, Forme ofrece estilo a su diseño que ahorra espacio y se destaca cuando se trata de capacitación individual en el hogar.

No hay nada más frustrante que un dispositivo que es minuciosamente difícil de preparar para su uso. Para tener una idea de esto, les dije a los repartidores que conectaría todo yo mismo. Por suerte no me arrepiento de esta decisión. (También puede optar por el servicio de entrega e instalación de guante blanco por una tarifa: $ 250 para Studio y $ 500 para Lift).

Lo primero es lo primero: el Studio, que puede montarse en la pared o simplemente apoyarse contra una pared, es increíblemente pesado, con un peso de 102 libras. Inicialmente, hice que los repartidores lo apoyaran contra una pared en el dormitorio. Unos días después, decidí cambiar su ubicación, así que tuve que arrastrarlo yo solo por la alfombra de lana del dormitorio. Definitivamente no fue fácil, así que diría que planifique con anticipación y sepa exactamente dónde quiere que vaya su Studio.

Si bien el estudio no parece requerir mucho espacio, el sitio web recomienda asignar un espacio de 6 por 6 pies con un mínimo de 7 pies desde el piso hasta el techo. A modo de comparación, un equipo más grande, como el Peloton Tread, ocupa aproximadamente el mismo espacio en el piso.

Después de enchufar el Forme a través de un tomacorriente estándar de tres clavijas (y necesitará acceso a un tomacorriente real porque la compañía dice que no es compatible con cables de extensión o protectores contra sobretensiones), hubo algunos detalles de limpieza que atender: conectar a WiFi; configurar un perfil; y hacer una evaluación rápida del estado físico, para que su nuevo compañero de entrenamiento virtual pueda determinar su nivel de condición física y recomendar algunas clases iniciales.

Mi Forme estuvo listo para la acción de cinco a siete minutos más tarde y yo también.

Un toque de la superficie Forme espejada otorga acceso a una extensa biblioteca de contenido de ejercicios (estoy hablando de más de 700 clases) que incluyen barra, trabajo de respiración, cardio, core, meditación, HIIT, recuperación de Pilates, fuerza, entrenamiento especializado (piense en entrenamiento para boxeo, golf, surf y jet lag) y yoga. Las clases a pedido, que se ven en la pantalla 4K de ultra alta definición de 43 pulgadas, están dirigidas por entrenadores expertos. Incluso el entrenador de celebridades Harley Pasternak (piense en Ariana Grande, Lady Gaga, Alicia Keys), directora de acondicionamiento físico de Forme, tiene una serie de clases que los usuarios pueden tomar.

Si bien tomé una variedad de clases, y me encantaron todas, la primera fue una clase avanzada de fuerza de cuerpo completo de 30 minutos con Wes P. Cuando haces tapping por primera vez en la clase, recibes un aviso del equipo que necesitarás. necesitas, así como los movimientos que realizarás, cuántas rondas y si lo haces por series o por tiempo.

A medida que avanza en la clase, ve la hora del día, cuánto tiempo queda en la clase, su frecuencia cardíaca con un monitor de frecuencia cardíaca conectado por Bluetooth o Apple Watch. Cuando se acabe el tiempo, obtendrá un control sobre el día de la semana en que hizo ejercicio, así como las calorías quemadas (si ese monitor de frecuencia cardíaca está conectado, por supuesto). También obtendrá recomendaciones sobre otras clases para tomar en función de su última sesión de sudor.

También digno de mención: puede conectar auriculares Bluetooth al Forme para que los que lo rodean no estén sujetos a escuchar sus entrenamientos.

Además de las clases a pedido, el elemento de entrenador personal cambia las reglas del juego. Para fines de prueba, tuve cinco sesiones con Joe S., a quien encontré muy bien informado, desafiante y divertido. Por lo general, odio las sesiones de capacitación virtuales individuales porque me gusta estar en la vida real con mi entrenador. Sin embargo, algo en el tamaño de Forme (y el tamaño de mi entrenador en el espejo) me hizo sentir como si estuviéramos en la misma habitación. Particularmente aprecié que pudiera hacer su imagen más grande desde su extremo, permitiéndome verlo claramente cuando estaba demostrando movimientos y luego intercambiar y agrandar mi imagen para que pudiera evaluar mi forma y darme consejos.

Cuando esté en el modo de entrenamiento personal, también podrá ver el nombre del ejercicio en la pantalla más el número de repeticiones y/o el tiempo. Si usa peso, también se mostrará el peso sugerido. Me comuniqué con Joe S. por correo electrónico, que es donde programamos las sesiones y me hizo saber cuándo dejaría entrenamientos personalizados en el Studio para que los hiciera cuando él y yo no estuviéramos entrenando.

Se incluye una sesión de entrenamiento virtual por semana en el paquete individual, y su entrenador también puede elegir algunas clases a pedido para que las haga entre sus sesiones, así como también realizar un entrenamiento personalizado. Esto parecía un gran toque, considerando lo mucho que cuesta.

Si va a agregar equipos de gimnasio en casa a una habitación principal, vale la pena que se vea como un espejo de cuerpo entero. Me encanta que Forme haya creado un producto estéticamente agradable que combina con tu decoración en lugar de llamar la atención y gritar "¡Oye! ¡Soy un aparato de fitness!"

Además, hay algo alentador en ver tanto su progreso como su éxito al mismo tiempo. Y al igual que estar en un estudio de entrenamiento real, parece haber cierto impacto psicológico al verse en el espejo mientras hace ejercicio, y ciertamente es mejor que una bicicleta o una caminadora sobre la que puede apilar fácilmente la ropa y nunca mirarla. de nuevo.

Como la mayoría de las marcas de entrenamiento en estos días, también hay una aplicación complementaria que le brinda acceso a todos los excelentes entrenamientos en su teléfono inteligente y tableta mientras viaja. Considere la aplicación como una mini versión o extensión del Formulario. Puedes tomar todas las mismas excelentes clases; tener sesiones virtuales uno a uno con su entrenador personal; y vea todas las mismas estadísticas, incluida una descripción general de los entrenamientos de su mes actual en comparación con los del mes anterior, con un desglose de minutos activos, minutos de recuperación, minutos conscientes y minutos de clases individuales. Usé la aplicación Forme en mi iPad Pro y descubrí que era una transición perfecta desde el Studio real, como mirar el Studio pero en una pantalla más pequeña. También fue un salvavidas durante los días en que viajaba.

En caso de que se lo pregunte, no hay una suscripción de aplicación independiente para Forme, por lo que si desea acceder a las más de 700 clases y entrenadores expertos de esta marca, tendrá que comprar un Studio o un Lift.

Sí, la Forma es cara. Período. No solo tiene que pagar casi $ 2,500 por Studio, sino que los miembros también pagarán $ 49 / mes por la suscripción, que es más que otros dispositivos de fitness conectados como Peloton Bike +, Lululemon Mirror o Hydrow. Y si desea agregar un entrenador personal a la mezcla, está buscando un mínimo de $ 399 por mes. Lo que es peor: este dinero solo ofrece frecuencia cardíaca y quema de calorías estimada. No hay funciones comunitarias, tablas de clasificación, clases en vivo ni funciones de inteligencia artificial que evalúen y corrijan su forma cuando toma clases a pedido. Así que todavía no estoy seguro de por qué paga más por la suscripción.

Cuando dirigía las clases regulares de fitness en el Forme, nunca tuve ningún problema. Pero cada vez que tenía una sesión de capacitación con Joe S., había varios puntos en los que me informaban: "Ha perdido la conexión a la sesión. Seguiremos intentando volver a conectarnos a su red durante el resto de la semana". el tiempo de tu sesión". En un momento tuve que cambiar a mi iPad Pro para completarlo.

Todavía no estoy seguro de cuál fue el problema porque nada más en mi casa tuvo problemas para conectarse a WiFi, incluido un Peloton Tread. Y definitivamente es un asesino de vibraciones cuando estás concentrado y acelerando con tu entrenador y luego se corta la alimentación. Cuando le pregunté al servicio de atención al cliente de Forme, me dijeron que podría ser mi conexión a Internet; sin embargo, con todo lo demás funcionando perfectamente en mi WiFi, me cuesta creerlo.

Forme sugiere mantener Studio en modo de suspensión en lugar de apagarlo por completo. Esto no solo hace que sea más rápido y fácil comenzar con su entrenamiento (se activa con un solo toque), sino que también significa que el software recibirá actualizaciones automáticas. El problema era que era casi demasiado fácil, e incluso si lo rozaba mientras hacía mi día, el Studio emitía un sonido acelerado seguido de un ding, luego contaba hasta 10 antes de volver a dormir.

Nuevamente, no es un factor decisivo, pero comenzó a ponerme nervioso.

Forme Studio es excelente si le gusta tomar excelentes clases a pedido en su propio horario con la opción de agregar entrenamiento personal. Si está buscando más funciones, puede haber otras opciones de equipos de fitness conectados que sean similares pero que se ajusten mejor a sus necesidades.

Uno de esos dispositivos es el Tempo Studio Home Gym. Con un precio inicial de $1,695 (frente a $2,495), el paquete de inicio Tempo, una opción menos costosa que el Forme Studio, viene con cuatro collares, 75 libras de discos de pesas inteligentes, dos mancuernas de 7.5 libras, una colchoneta de ejercicios y acceso a más de 3,000 clases Esta marca también ofrece entrenamiento personal uno a uno, pero por solo $30 adicionales al mes. Tome nota: si bien la tarifa de membresía mensual para este espejo de fitness conectado es de solo $ 39 / mes, que es más baja que Forme Studio, tendrá que pagar esa tarifa durante 12 meses, incluso si decide cancelar su membresía.

El Lululemon Studio Mirror tiene un precio de $ 995 (incluido el soporte, la tapa de la lente y la garantía limitada), que es aproximadamente $ 1,500 más barato que el Forme Studio. También ofrece acceso a más de 10.000 clases, incluidas las diarias en vivo. Tendrá que pagar una tarifa de membresía de $ 39 / mes, pero con eso también obtendrá un 10% de descuento en la mayoría de los equipos, lo cual es una gran ventaja si rockea Lululemon religiosamente, así como un 20% de descuento en clases de estudio de socios en persona. .

Si tiene dinero extra para gastar, puede considerar Tonal ($ 3,995). Tiene miles de clases de entrenamiento a pedido, así como también en vivo. Aunque, para ser justos, esto probablemente se alinee más con el Forme Lift, ya que viene con accesorios para los brazos que ofrecen 200 libras de peso total. Al igual que Tempo Studio, Tonal también vendrá con un compromiso de membresía de 12 meses; Forme Studio no tiene este requisito.

Dejando a un lado el precio, los accesorios y los extras, el tamaño, la claridad y la elegancia del Forme Studio lo hacen destacar, al menos visualmente, sobre otros espejos de fitness. Y si le preocupa agregarlo a la decoración de su hogar, puede valer la pena el dinero extra.

Me encanta un buen aparato de fitness casi tanto como me gusta hacer ejercicio. Pero lo que hace que el Studio sea tan especial es su hermoso aspecto, además de ofrecer un montón de entrenamientos desafiantes y divertidos. Y si va a convertirlo en parte de su hogar y eliminar la membresía del gimnasio en persona, podría valer la pena el costo adicional.

Pero, cuando se llegó a eso, lo que hizo que Forme valiera más la pena fue la capacitación individual, que se sumará al precio ya alto. Sin embargo, a diferencia de otros espejos de fitness que he probado, Forme te hace sentir como si estuvieras en la misma habitación con tu entrenador, y aproveché mucho más las sesiones que nunca usando Facetime o Zoom durante la pandemia.

Pero, por el costo base de casi $2,500, aunque me gusta usar Studio, una pantalla menos elegante habría estado bien para las clases a pedido. Sin el aspecto de la comunidad, la tabla de clasificación o incluso el seguimiento diario del estado físico, Forme no es imprescindible para un gimnasio en casa. Además, podría usar fácilmente mi televisor, mi iPad Pro e incluso mi iPhone para las clases, incluso si estas opciones no son tan inmersivas. De hecho, si tuviera mis preferencias, estaría feliz de pagar por un modelo de suscripción de solo aplicación para usar el entrenamiento personal y mejorar las clases (Forme, toma nota).

Sin embargo, si necesita comprometerse más personalmente y está considerando una pieza digna de diseño para su hogar, Forme es un candidato digno. Porque al final, debería hacerte sentir como si estuvieras en medio de una clase, lo que hace que hacer ejercicio sea más agradable y ayuda a aumentar tu nivel de esfuerzo. Pero si no es así, este va a ser un espejo muy caro.