20% de tus primeras 12 sesiones en EMS Fit Chiswick

Imágenes arriba: Sesiones cortas que se adaptan a agendas apretadas y entrenamiento personal uno a uno en un estudio privado en todo momento

La electroestimulación muscular (EMS) es un enfoque del entrenamiento personal que intensifica su entrenamiento utilizando ligeros impulsos eléctricos para contraer las fibras musculares durante el ejercicio. La señal imita las señales naturales enviadas por el cerebro a los músculos, pero son más potentes. Combinado con las "contracciones voluntarias" durante el ejercicio, el estímulo externo del dispositivo EMS ayuda a activar una gran proporción de las fibras musculares del cuerpo, incluidos los músculos estabilizadores difíciles de alcanzar.

Según Attila Leb, propietario de EMS Fit Chiswick y entrenador personal, "EMS es una de las herramientas de bajo impacto más efectivas para mejorar la fuerza general al involucrar el 96 % de los músculos del cuerpo. El método está científicamente probado e inicialmente reservado solo para élite". deportistas, clínicas médicas y de rehabilitación.

"Uno de los beneficios más significativos del entrenamiento EMS para el dolor lumbar es su capacidad para enfocar músculos específicos y someterlos a contracciones de alta frecuencia. Estas contracciones no solo fortalecen sino que desensibilizan el área objetivo. Este enfoque puede ayudar a aliviar el dolor y prevenir más lesiones".

Imágenes superiores: la unidad Miha Bodytec y el ejercicio con el traje EMS

El entrenamiento EMS es versátil y se puede utilizar para:

Las sesiones semanales duran solo 20 minutos y siempre se realizan individualmente bajo la guía de un entrenador personal calificado de EMS en un estudio privado. No hay levantamiento de pesas pesado, movimientos complicados, gente de gimnasio sudorosa o música fuerte con la que lidiar.

EMS Fit Chiswick se complace en ofrecer a los titulares de la tarjeta Club un 20 % de descuento en sus primeras 12 sesiones privadas de entrenamiento personal. Mencionar "Tarjeta del club del calendario de Chiswick" en el momento de la reserva. Las reservas se pueden hacer aquí.

273 Chiswick High RoadChiswick W4 4PU

Teléfono: 07305 011863 Correo electrónico: [email protected]

emsfitchiswick.es

Vea todas las ofertas y descuentos de la tarjeta Club de The Chiswick Calendar aquí.