Dallas Fitness Studio Ninety20 te pone en forma con Celeb

Ninety20 es el principal estudio de entrenamiento de estimulación muscular eléctrica (EMS) de Dallas.

EMS usa corrientes eléctricas para contraer más del 95% de sus grupos musculares durante un entrenamiento de 20 minutos.

Los alumnos obtienen todos los beneficios y resultados de una dura sesión de entrenamiento con pesas de dos horas sin tener que levantar pesas, hacer el trabajo o perder el tiempo.

El traje especial EMS se entrega a todos los clientes a su llegada.

Cada entrenador Ninety20 está ampliamente capacitado en la tecnología y la técnica, y este es el dispositivo que hace que todo suceda.

Este artículo es contenido de socios/promoción y no es producido por el personal editorial.

Si está buscando ponerse en forma pero no tiene tiempo para pasar horas en el gimnasio, el gimnasio de Dallas Ninety20 en West Lovers Lane puede tener la solución para usted.

Propiedad del residente de Dallas Trent Michel, Ninety20 es el principal estudio de entrenamiento de estimulación muscular eléctrica (EMS) de Dallas. EMS usa corrientes eléctricas para contraer más del 95 por ciento de sus grupos musculares durante un entrenamiento de 20 minutos, lo que resulta en más de 60,000 contracciones en una sola sesión y una desintoxicación de aproximadamente 300 a 500 calorías. Un entrenamiento EMS de 20 minutos equivale a pasar noventa minutos en el gimnasio para una intensa sesión de entrenamiento con pesas. Baste decir que Ninety20 es la definición de trabajar de manera más inteligente, no más difícil.

Celebridades, incluidas algunas de "The Real Housewives of Dallas" y el actor británico Tom Holland, han recurrido a EMS para tonificarse. Entonces, ¿cómo funciona este nuevo entrenamiento? Lo probamos por nosotros mismos y digamos que nuestra sesión de regreso ya está reservada.

Cuando llegue a Ninety20, su entrenador conversará con usted sobre su rutina de ejercicios actual, sus objetivos y cualquier condición médica que deba conocer. (Nota: si está embarazada, tiene cáncer o tiene alguna afección cardíaca, este ejercicio no es adecuado para usted en este momento). Luego, lo equiparán con el equipo EMS completo, que incluye una parte superior e inferior especiales que tienen nodos eléctricos en toda la ropa. Una vez que esté vestido, es hora de comenzar este entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto que no se parece a ningún otro entrenamiento que haya probado antes.

Su entrenador iniciará la corriente eléctrica en un nivel bajo para que se acostumbre a la sensación. Una vez que se sienta cómodo, los alumnos hacen movimientos muy simples (como sentadillas, patadas de tríceps, etc.). Debido a que todos los músculos de su cuerpo se contraen, estos movimientos típicamente simples son mucho más difíciles. Los alumnos obtienen todos los beneficios y resultados de una dura sesión de entrenamiento con pesas de 90 minutos sin tener que levantar pesas, hacer el trabajo o perder el tiempo.

"EMS es realmente un ejercicio increíble para cualquier persona y cualquier tipo de cuerpo, ya sea que esté buscando complementar su rutina de ejercicios actual, ponerse en forma, curar una lesión o tonificarse para un gran evento, los beneficios de EMS no puede pasarse por alto", dice Michel a PaperCity. "Si su médico le autorizó a salir a caminar, puede hacer EMS. A través de EMS, podemos desarrollar fuerza, quemar grasa y tonificar/apretar cualquier área problemática. Por lo general, nuestros clientes pueden ver muy bien resultados después de solo tres o cuatro sesiones con nosotros".

La experiencia y el conocimiento de Ninety20 con la tecnología EMS (todos los entrenadores de Ninety20 tienen una amplia experiencia tanto en entrenamiento personal como en EMS) hacen que se destaque en un paraíso del fitness como Dallas.

Con origen en Europa hace solo una década, EMS llegó a los Estados Unidos hace unos cinco años y Michel fue uno de los primeros entrenadores en ofrecerlo en los Estados Unidos. De hecho, Ninety20 es el segundo estudio de EMS de más larga duración en el país. Si bien está creciendo en popularidad, muchas personas no conocen la tecnología o el concepto. Michel tiene la misión de cambiar eso.

"Después de solo una sesión de EMS en Londres, quedé enganchado", dice Michel. "Sabía que este era un entrenamiento único en su tipo, y sabía que este era un concepto que absolutamente necesitábamos aquí en Dallas".

Ninety20 está abierto seis días a la semana de 7 am a 7 pm y cuenta con tres capacitadores capacitados específicamente en EMS en su personal. El estudio se está expandiendo y busca agregar entrenadores experimentados a su equipo. Para ver los precios y reservar sesiones (tanto privadas como semiprivadas con un socio), visite www.ninety20.com