10 datos sobrealimentados sobre la tecnología EMS

Es posible que hayas oído hablar de la estimulación muscular eléctrica o del entrenamiento EMS. Si no es así, es probable que haya visto imágenes de personas haciendo ejercicio en lo que parecen ser trajes de entrenamiento especializados. Pero, ¿qué es exactamente EMS y realmente funciona?

EMS o electroestimulación muscular fue pionera en Europa, con más de 1.700 estudios de EMS solo en Alemania y Austria. EMS envía impulsos a los músculos, ayudándolos a contraerse más veces de lo que permite un entrenamiento convencional, sin forzar las articulaciones.

Se estima que el mercado mundial de dispositivos de estimulación muscular tendrá un valor de $ 912,1 millones para 2027. Pulse Performance Franchising, con sede en Austin, Texas, ofrece oportunidades para convertirse en parte de esta industria de rápido crecimiento. Las franquicias de estudios de fitness Pulse Performance EMS combinan el entrenamiento EMS y EMS Sculpt con servicios adicionales que brindan un enfoque integral del fitness. El equipo de liderazgo detrás de Pulse Performance experimentó los beneficios de la tecnología EMS de primera mano y lanzó la oportunidad de franquicia para que sea accesible para todos.

La gente busca la tecnología EMS por muchas razones: EMS ofrece un entrenamiento efectivo que ahorra tiempo. Da resultados más rápidos que un entrenamiento regular, viene con un entrenador personal, produce un 98 % de activación muscular, tiene un impacto cero y aumenta la vida útil.

¿Aún te preguntas por qué y para qué beneficia alguien está haciendo este tipo de entrenamiento? Bueno, aquí vemos diez hechos sorprendentes sobre EMS.

Los atletas pueden potenciar sus juegos con el entrenamiento físico EMS. Aumenta la fuerza, la agilidad, la velocidad, la estabilidad central y la potencia dinámica, lo que ayuda a los aficionados a los deportes y a los atletas de élite a mejorar su juego. Desde el golf y el tenis hasta el fútbol y la carrera, el entrenamiento físico constante de EMS ha beneficiado a los atletas.

El entrenamiento EMS tiene muchos beneficios terapéuticos y ayuda a las personas a lograr objetivos de bienestar. Las sesiones de EMS ofrecen:

Las máquinas de fitness EMS ofrecen entrenamiento de fuerza, resistencia y recuperación. Si bien el entrenamiento de fuerza con EMS se realiza típicamente una o dos veces por semana, las sesiones de resistencia y recuperación con EMS se pueden realizar con más frecuencia.

Durante una sesión de EMS, los impulsos activan más del 98 % de los músculos simultáneamente en todos los grupos musculares principales. Según Miha Bodytec, fabricante de equipos de entrenamiento EMS, cada músculo reacciona con 85 contracciones por segundo en comparación con el entrenamiento de fuerza tradicional, que solo activa una o dos contracciones por segundo en un grupo muscular.

Puede tonificar y esculpir con los entrenamientos EMS. Si bien el uso más común de EMS es la rehabilitación y el entrenamiento físico, la tecnología EMS también se usa con EMS Sculpt para tonificar y quemar grasa en áreas específicas. Puedes moldear tu cuerpo con el poder de la energía electromagnética no invasiva. EMS Sculpt está aprobado por la FDA para tratar abdominales, glúteos, brazos y muslos. EMS Sculpt tiene el poder de tonificar los músculos y quemar grasa. Esta tecnología de punta produce hasta 30,000 contracciones en solo una sesión de 30 minutos. ¡Eso es más de 22 entrenamientos estándar en media hora!

No hay trabajo pesado con el entrenamiento EMS. EMS ofrece una excelente manera de ejercitarse y ponerse en forma, especialmente cuando no puede participar en un entrenamiento físico convencional. El entrenamiento EMS siempre debe ser personalizado según su nivel de condición física por un entrenador certificado de EMS. Es de bajo impacto y baja tensión. Puede obtener todos los beneficios de un entrenamiento tradicional sin levantar, empujar o jalar nada pesado, por lo que no está poniendo a prueba sus articulaciones ni sobrecargando los músculos. Esto reduce significativamente el riesgo de lesiones y le permite disfrutar de un entrenamiento corto de bajo impacto y bajo esfuerzo que aún quema calorías y ayuda a tonificar su cuerpo mientras desarrolla masa muscular magra. De hecho, la tecnología EMS se introdujo inicialmente como un medio de rehabilitación física.

La seguridad es el núcleo de EMS Training y EMS Sculpt. Tanto EMS Training como EMS Sculpt están aprobados por la FDA y, específicamente, EMS Sculpt es una alternativa segura y no invasiva a los procedimientos cosméticos que se enfocan en la pérdida de grasa en áreas específicas. No hay período de recuperación ni tiempo de inactividad con EMS Sculpt.

La tecnología EMS se puede utilizar en cualquier momento y en cualquier lugar. Si bien la capacitación completa de EMS debe realizarse con un entrenador certificado de EMS, varias opciones portátiles le permiten usar la tecnología EMS para varios propósitos en cualquier momento y en cualquier lugar. Una unidad TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea) es uno de los dispositivos más comunes. TENS son pequeños dispositivos que usan corriente eléctrica de bajo voltaje para aliviar el dolor en un área específica. Algunas de las condiciones más comunes para las que se ha utilizado TENS incluyen:

Otras opciones portátiles incluyen cinturones/almohadillas EMS, estimuladores abdominales y trajes EMS inalámbricos.

Las sesiones de EMS son efectivas y seguras para todos los niveles de condición física. Ya sea que esté comenzando a ponerse en forma o sea un atleta profesional, la sesión de entrenamiento es de bajo impacto y fácil para las articulaciones. Si ha sufrido una lesión o sufre de dolor crónico, se ha demostrado que EMS es seguro y beneficioso para los entrenamientos de rehabilitación y para personas mayores. Cientos de miles de personas se han beneficiado de EMS, incluidos atletas y celebridades. Incluso los atletas olímpicos como Usain Bolt utilizan el entrenamiento EMS en sus regímenes.

Las sesiones de entrenamiento EMS son extremadamente eficientes. Duran solo 20 minutos y brindan los mismos beneficios que dos horas y media de entrenamiento de fuerza convencional y dos horas de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT).

La franquicia Pulse Performance hace que la tecnología EMS sea accesible para todos. La empresa ofrece un sistema probado para los inversores que estén interesados ​​en participar desde cero en un concepto único en una industria de rápido crecimiento. El modelo comercial ofrece un negocio llave en mano basado en membresía con múltiples fuentes de ingresos, capacitación y soporte. Esto es lo que los inversores deben saber sobre la oportunidad de franquicia de Pulse Performance.

Pulse Performance actualmente está aceptando solicitudes para la propiedad de franquicias. Para obtener información adicional sobre la oportunidad de franquicia de Pulse Performance, visite PulsePerformanceFranchising.com

Tenga en cuenta que antes de comenzar cualquier nuevo régimen de ejercicios, debe consultar a su médico. Aunque el entrenamiento de EMS es generalmente seguro para la mayoría, existen algunas contraindicaciones que le impedirán participar en una sesión de EMS.