Los estudios boutique de electroestimulación muscular aumentan su escala

20 de febrero de 2023 - Tendencias

Al promocionar la eficiencia y la accesibilidad, el entrenamiento EMS está literalmente sorprendiendo a los deportistas estadounidenses.

Lo que es:El entrenamiento de electroestimulación muscular, o EMS, utiliza trajes o mangas para entregar impulsos eléctricos de baja frecuencia, activando los principales grupos musculares a niveles crecientes de intensidad.

En combinación con el movimiento funcional, generalmente realizado en una sesión de entrenamiento personal de ~20 minutos, la modalidad promete aumentar la fuerza y ​​la masa muscular sin carga externa. Las afirmaciones adicionales incluyen mejorar la velocidad, el rendimiento cardiovascular, el flujo sanguíneo y la recuperación.

Sorprende al mundo.Ya popular en todo el mundo, con más de 13 000 estudios de EMS de cuerpo completo abiertos en todo el mundo (incluidos 2,5 000 solo en Alemania), la tecnología aprobada por la FDA se ha ido escalando silenciosamente en los EE. UU.

Beneficiándose de un modelo de franquicia, está a punto de estar en todas partes.

Mientras tanto, Katalyst, con sede en Seattle, que recientemente recaudó $ 26 millones, comenzó como un estudio independiente antes de pasar a los mercados comerciales y de consumo. OHM tiene la intención de competir con su propio traje para el hogar, que se enviará en mayo.

Por qué importa: El tiempo es oro. Y no tener suficiente es una barrera para hacer ejercicio. Eso significa que los buscadores de fitness están encontrando favor en una gama cada vez mayor de entrenamientos cortos y efectivos.

De moda o de verdad.Los consumidores tienen razón en ser escépticos, ya que las modas que ahorran tiempo, como los cinturones eléctricos para entrenar abdominales, fracasaron bajo la ciencia cuestionable.

Mirando hacia el futuro: ¿EMS realmente funciona? Algunos estudios clínicos dicen que sí, pero no está claro si será una herramienta de capacitación efectiva (y asequible) para el mercado masivo.

Sin embargo, como nos dijo el CEO de Katalyst, Bjoern Woltermann, el entrenamiento puede tener el mayor impacto en las poblaciones que envejecen y en aquellas con afecciones MSK:

"Durante los próximos cinco años, aprovecharemos esta tecnología para ayudar a más personas a acceder al estado físico por primera vez, prevenir o revertir las condiciones relacionadas con el envejecimiento y la atrofia, y extender la vida humana saludable".

Por ahora, los operadores de EMS todavía tienen que demostrar su poder de permanencia.

venado ryan